فهرست مطالب
آیا شما هم از آن دسته افرادی هستید که بعد از شستن صورت خود احساس بدی دارید و حس می‌کنید پوستتان به شدت خشک شده و کشیده می‌شود؟ یا هنگامی که از حمام بیرون می‌آیید دچار خشکی پوست بدن شده‌اید؟ خشکی پوست یک عارضه پوستی است که اگر به فکر درمان آن نباشید منجر به کشیدگی پوست، چروک، قرمزی، خارش و التهاب می‌شود. خشکی پوست صورت و بدن دلایل مختلفی دارد که لازم است ابتدا دلیل آن را پیدا کنید و بعد به دنبال راه چاره باشید. ما در این مقاله به نکاتی درباره خشکی پوست و راه درمان آن اشاره کرده‌ایم. پس با ما در مو تن رو همراه باشید تا پوست خود را از خشکی نجات دهید.
خشکی پوست بدن و صورت
یکی از مشکلات پوستی رایج در بین افراد خشکی پوست است. این مشکل ممکن است در همه سنین رخ دهد از نوزاد گرفته تا فرد سالخوره. اگر به خشکی پوست دچار شدید نگران نشوید چون این مشکل خیلی جدی نیست، اما گاهی لازم است برای درمان آن به پزشک مراجعه کنید، زیرا امکان دارد به بیماری‌های دیگر پوستی یا بیماری‌هایی مانند دیابت، کم کاری یا پرکاری تیروئید، سوء تغذیه و … دچار شده باشید و خشکی پوستتان به همین دلایل باشد. پس در مرحله اول باید خشکی پوست را جدی بگیرید و آن را درمان کنید. اگر کارهایی که انجام دادید نتیجه نداد به یک پزشک متخصص مراجعه کنید.
نشانه‌های خشکی پوست
- فردی که به خشکی پوست دچار شده، ظاهر پوستش خشک و بی آب است.
- پوست صورت و بدن پوسته پوسته، تحریک شده و ملتهب می‌شود.
- فرد دارای پوست خشک، احساس زبری و گاهی درد و خارش می‌کند.
- در حالت شدیدتر خشکی پوست صورت، پوست دچار قرمزی و خارش شدید خواهد شد.
- افرادی که خشکی پوست شدیدی دارند، ترک‌های عمیقی روی پوستشان به وجود می‌آید و ممکن است خونریزی هم کند.
علت خشکی پوست بدن و صورت چیست؟
خشکی پوست بدن و صورت علت‌های متفاوتی دارد، در ادامه این دلایل را برای شما توضیح خواهیم داد:
1- زمانی که غدد چربی پوست نتوانند پوست را به حد کافی چرب کنند، پوست بدن دچار خشکی می‌شود.
2- قرار گرفتن پوست در برابر سرما و باد به خصوص در فصل زمستان باعث خشکی پوست خواهد شد.
3- عوامل ژنتیکی دلیل دیگر خشکی پوست بدن است. برخی افراد از بدو تولد پوست خشکی دارند.
4- کمبود مواد مغذی در بدن و کمبود ویتامین A و ویتامین‌های گروه B روی خشک شدن پوست موثرند.
5- نور خورشید، باد، سرما و مواد شیمیایی از عوامل طبیعی هستند که اگر پوست در برابر این عوامل قرار بگیرد به خشکی دچار خواهد شد.
6- استفاده از مواد آرایشی نامرغوب و بی‌کیفیت علت دیگر خشکی پوست است.
7- اگر پوست صورت و بدن خود را بیش از حد و با شوینده‌های صابونی بشویید، دچار خشکی می‌شوند.
8- ابتلا به برخی بیماری‌ها خشکی پوست را به همراه می‌آورد. بیماری‌هایی مانند: درماتیت (التهاب پوست)، اگزما، پسوریازیس یا سبوره، کم کاری تیروئید و دیابت
9- مصرف بعضی داروها مثل دیورتیک‌ها، ضد اسپاسم‌ها و آنتی هیستامین‌ها ممکن است باعث خشک شدن پوست شوند.
10– اگر بدن آب کافی نداشته باشد برای تامین آب مورد نیاز خود سراغ آب‌های میان بافتی پوست رفته تا این منبع هم کاهش یابد. پس روزی ۶ تا ۸ لیوان آب بنوشید.
وجود یک کرم آبرسان در روتین پوستی همه، یکی از آسان‌ترین و موثرترین راه‌ها برای جلوگیری از خشکی پوست است. کرم آبرسان راز جوانی همه پوست ها مقاله‌ای است که در ارتباط با اهمیت کرم آبرسان نوشته شده است.
راه‌های پیشگیری از خشکی پوست
- پیش از حمام کردن مقداری عسل روی پوستتان بمالید و اجازه دهید 5 تا 10 دقیقه روی پوستتان بماند. عسل یک ماده مرطوب کننده طبیعی است.
- شامپو بدن‌های کرمی را جایگزین صابون‌های قدیمی کنید.
- روزی 8 لیوان آب بنوشید. با این کار آب مورد نیاز بدن تامین خواهد شد.
- از روغن‌ها و مرطوب کننده‌های طبیعی برای پوستتان استفاده کنید. مانند روغن زیتون، روغن نارگیل، روغن آووکادو، گليسيرين، آلوئه ورا. از خواص این روغن‌ها و گیاهان مفید برای پوست غافل نشوید.
- برای پیشگیری از خشکی پوست بدن حمام شیر بگیرید. کافیست وان حمام را با آب گرم و شیر پر کنید. بعد از حمام پوستتتان نرم و لطیف خواهد شد.
- در طی روز از میوه‌ها و سبزیجات تازه به مقدار کافی استفاده کنید.
- هنگام حمام کردن از آب خیلی داغ استفاده نکنید. بهتر است آب حمام ولرم باشد.
- استفاده از صابون برای شستن صورت را کنار بگذارید و از شوینده‌های مخصوص صورت استفاده کنید.
- در حمام از کیسه یا لیف خشک و زبر استفاده نکنید.
- هنگام تمیز کردن خانه و کار با شوینده‌های قوی حتما از دستکش‌های پلاستیکی استفاده کنید.
رفع خشکی پوست بدن و صورت
اگر به خشکی پوست بدن و صورت دچار شدید اصلا نگران نباشید، با اقداماتی که در ادامه به شما می‌گوییم به راحتی می‌توانید از شر این مشکل پوستی خلاص شوید.
1- از شوینده مناسب پوستتان استفاده کنید
اگر پوستتان خشک است به شما توصیه می‌کنیم که حتما از شوینده مناسب پوست خشک استفاده کنید. خیلی افراد هستند که برای شستن صورت از صابون‌های تند استفاده می‌کنند، این کار باعث خشکی بیشتر پوست خواهد شد. افرادی که پوستشان خشک است باید از شوینده‌های حاوی مواد مغذی و مرطوب کننده استفاده کنند.
مشخصات شوینده صورت کامان مناسب پوست خشک :
- حاوی هیالورونیک اسید
- حاوی آنتی اکسیدان
- مناسب مصرف روزانه
- فاقد صابون
- افزایش رطوبت پوست تا ٪۹۸
برای اطلاعات بیشتر و خرید این محصول، روی عکس کلیک کنید.
برای خرید شوینده صورت مناسب پوست خشک کلیک کنید
2- مرطوب کننده و آبرسان پوست را فراموش نکنید
شستن پوست بدن و صورت می‌تواند آلودگی‌های روی پوست و مواد آرایشی را از بین ببرد، اما متاسفانه در عین حال چربی طبیعی پوست را هم که بسیار مفید است، از بین خواهد برد. برای جبران چربی و رطوبت از دست رفته، استفاده از کرم مرطوب کننده و آبرسان پوست امری ضروری است. پس استفاده از آبرسان و مرطوب کننده را بعد از هر بار شست و شوی صورت فراموش نکنید تا به خشکی پوست صورت دچار نشوید.
مشخصات کرم بمب آبرسان کامان حاوی عسل مناسب پوست حساس:
- حاوی هیالورونیک اسید
- آبرسان و مرطوب کننده
- ضد حساسیت و کاهنده قرمزی و خارش پوست
- تقویت و ترمیم بافت‌های پوستی
برای اطلاعات بیشتر و خرید این محصول، روی عکس کلیک کنید.
برای خرید محصولات مرطوب کننده و آبرسان پوست کلیک کنید
3- از ماسک‌های آبرسان صورت استفاده کنید
برای درمان خشکی پوست صورت و بدن استفاده از ماسک‌های آبرسان توصیه می‌شود. فقط کافیست صورت خود را تمیز شسته سپس مقداری ماسک مرطوب کننده و آبرسان روی پوستتان بزنید. این کار باعث شادابی و جوانی پوست شما خواهد شد.
مشخصات ماسک ژلی آبرسان و مرطوب کننده قوی هیدرودرم :
- مناسـب انواع پوست به ویژه پوســـت‌های خشک و دهیدراته
- آبرسانی قوی پوست صورت
- فرموله شده بر پایه کمپلکس مواد مرطوب کننده
- حاوی اسید هیالورونیک و اوره
- رطوبت رسانی عمیق و مرطوب کنندگی سریع پوست
- باز کردن خطوط ریز و چین و چروک‌های ناشی از خشکی پوست
برای اطلاعات بیشتر و خرید این محصول، روی عکس کلیک کنید.
برای خرید ماسک صورت آبرسان کلیک کنید
پیشنهاد نویسنده: مراقبت از پوست و مراقبت از ناخن در زمستان
4- رفع خشکی پوست بدن با لوسیون‌های مرطوب کننده
لوسیون‌های بدن دارای مواد مغذی پوست بوده و به سلامت پوست شما کمک بسیاری می‌کنند. در لوسیون‌های از ترکیبات مرطوب کننده و آبرسان استفاده شده است به همین خاطر خیلی خوب می‌توانند از خشکی پوست بدن جلوگیری کنند. لوسیون بدن را باید بعد از اینکه حمامتان به پایان رسید، روی پوست تمیز استعمال نمایید.
مشخصات لوسیون دست و بدن سی گل حاوی عصاره شیر:
- حاوی ترکیبات مغذی
- نرم کننده و مرطوب کننده
- مناسب دست و بدن
- مناسب پوست خشک و معمولی
- جلوگیری از خشکی و خارش پوست
- حاوی عصاره شیر، روغن نارگیل و سدیم
برای اطلاعات بیشتر و خرید این محصول، روی عکس کلیک کنید.
برای خرید لوسیون بدن با بهترین قیمت کلیک کنید
5- همیشه ضد آفتاب بزنید
استفاده از ضد آفتاب‌های با SPF مناسب از پوست شما در برابر اشعه مضر آفتاب محافظت می‌کند. برای درمان خشکی پوست صورت لازم است از ضد آفتاب‌های مخصوص پوست خشک و حساس استفاده شود چون این ضدآفتاب‌ها علاوه بر محافظت از پوست، عمل آبرسانی هم انجام می‌دهند.
مشخصات کرم ضد آفتاب و ضد لک SPF30 لافارر مناسب پوست معمولی و خشک:
- پیشگیری و رفع لک‌های پوستی
- رطوبت رسانی عمقی و طولانی مدت
- ضد حساسیت و قرمزی و جلوگیری از ایجاد آکنه
- آبرسانی عمیق پوست
- کند کردن روند پیری پوست
- حفاظت بالا از پوست در برابر اشعه های UVA و UVB
برای اطلاعات بیشتر و خرید این محصول، روی عکس کلیک کنید.
برای خرید ضد آفتاب مناسب پوست خشک کلیک کنید
6- پوستتان را لایه برداری کنید
اگر از خشکی پوست بدن خود رنج می‌برید لازم است چند وقت یکبار از لايه بردارهای ملايم استفاده کنید. لایه بردارها سلول‌های مرده پوست را از بین می‌برند و همین مسئله باعث می‌شود محصولات مراقبتی مانند مرطوب کننده و آبرسان که مصرف می‌کنید، خیلی بهتر جذب پوست شما شوند.
برای خرید محصولات پوستی لایه بردار کلیک کنید
سخن آخر
از سری مقالات مو تن رو می‌توانید مقاله محصولات ویتامین C برای پوست را مطالعه فرمایید.
خشکی پوست از جمله مشکلاتی است که اگر جدی گرفته نشود می‌تواند مشکلات پوستی بیشتری را به همراه داشته باشد. همیشه به خاطر داشته باشید که درمان هر مشکلی در مراحل اولیه آن آسان‌تر است پس اگر قصد دارید سلامت پوست خود را حفظ کنید، پس از بروز هر مشکلی به سرعت به دنبال درمان آن باشید. در این مطلب در مورد خشکی پوست صورت و بدن صحبت کردیم. نشانه‌های آن را توضیح دادیم و برای رفع این مشکل راه حل ارایه دادیم. شما می‌توانید سوالات و پیشنهادات خود را در بخش نظرات پایین همین صفحه با ما به اشتراک بگذارید. از این که تا پایان مقاله خشکی پوست صورت و بدن همراه ما بودید، از شما همراهان گرامی سپاسگزاریم.
