فهرست مطالب
فصل بهار با تمام زیبایی‌ها و حس و حالی که به همراه دارد، ممکن است برای برخی از افرادی که دچار حساسیت بهاری هستندس، چندان خوشایند نباشد. یکی از حساسیت‌های بهاری که ممکن است برخی دچار آن شوند، اگزما است. بنابراین اگر می‌خواهید با اگزمای بهاری، علت‌ها و راهکارهای درمانی این مشکل پوستی آشنا شوید، ادامه مقاله را از دست ندهید.
اگزمای بهاری چیست؟
با تغییر فصل، پوست نیز دچار تغییر می‌شود. اگر دچار حساسیت هستید، ممکن است فصل بهار، بدترین فصل برایتان باشد. چرا که بدن واکنش زیادی نسبت به گرده‌های موجود در هوا می‌دهد. در واقع مواد آلرژی‌زا از طریق خشکی پوست و ترک‌های پوستی وارد بدن می‌شوند و بدن به شکل‌های مختلف واکنش نشان می‌دهد. یکی از واکنش‌ها، اگزمای بهاری و کهیر بهاری است.
معمولا در فصل بهار درخت‌ها، گرده افشانی گل‌ها و گیاهان، گل‌های بهاری، هوا و نسیم بهاری که گرده‌ها را با خود حمل میکند، چمن، گرد و خاک و حتی میوه‌های فصل بهار، باعث بروز و تشدید علائم حساسیت پوستی و در نتیجه اگزما می‌شوند.
البته بهتر است بدانید که اگزما زمینه ژنتیکی و ارثی دارد. بدن نوعی پروتئین دارد که از لایه خارجی پوست محافظت و نگهداری میکند. هنگامی که میزان این پروتئین در بدن کم باشد، ترکیبات آلرژی‌زا از طریق ترک و خشکی پوست، به سادگی وارد بدن می‌شوند.
بنابراین استرس و اضطراب، آب و هوای فصل بهار، شستشوی بیش از اندازه‌ی دست‌ها و عدم رسیدگی به پوست، باعث بروز اگزما و تشدید آن می‌شود. معمولا اگزما با خشکی بیش از حد پوست، قرمزی، خارش و حتی زخم همراه است.
همچنین بخوانید: علت خارش بدن و راه‌های درمان آن
روش درمان اگزمای بهاری چگونه است؟
روش درمان اگزمای بهاری، بسیاری زیاد و متنوع است. اما اگر پوست حساسی دارید، نه تنها در فصل بهار، بلکه در تمام روزهای سال باید به پوستتان رسیدگی کنید. رسیدگی به پوست مانع خشک شدن و ترک خوردن پوست دست و صورت می‌شود.
بنابراین در صورتی که پوست سالم و لطیف باشد، تا میزان زیادی می‌توانید بروز مشکلات پوستی بهار، همچون کهیر و اگزما را کاهش دهید. از این جهت، شما باید کرم مرطوب کننده را به صورت مداوم مصرف کنید.
برای مثال کرم مرطوب کننده دست و صورت تاپ شاپ حاوی روغن شی است. این شی باتر به نرم و مرطوب شدن پوست کمک بسزایی میکند و پوست را تسکین می‌بخشد. بنابراین اگر می‌خواهید برای درمان اگزما در بهار و کنترل این بیماری نکات بیشتری را بدانید، به ادامه مقاله توجه کنید.
1. آب فراوان بنوشید
یکی از مسائلی که باعث بروز اگزما در بهار می‌شود، تعریق زیاد و کاهش آب بدن است. از این جهت سعی کنید در فصل بهار و تابستان، بدن خود را خنک نگه دارید. بنابراین سعی کنید لباس‌های خنک به تن کنید و آب فراوان بنوشید. نوشیدن آب به رفع بسیاری از حساسیت‌های بدن کمک میکند. همچنین آب، میزان دمای بدن را ثابت نگه می‌دارد. بنابراین در طول روز، نوشیدن 8 لیوان آب را فراموش نکنید.
2. کرم ضد آفتاب بزنید
در صورتی که دچار مشکلات پوستی فصل بهار هستید، کرم ضد آفتاب را در روتین روزانه پوستی خود فراموش نکنید. برخی از محققان بر این باورند که کرم ضد آفتاب، یکی از بهترین راهکارها برای درمان اگزما است.
اما ممکن است استفاده از برخی از کرم‌های ضدآفتاب، پوست شما را دچار خارش کند. بنابراین سعی کنید خرید کرم ضد آفتابی را در اولویت قرار دهید که حاوی ترکیبات مرطوب کننده پوست نیز باشد. در این صورت پوست دچار خشکی و زخم نخواهد شد.
3. لباس مناسب به تن کنید
جنس لباس شما در افزایش و کاهش خارش پوست و بروز اگزما تاثیر دارد. بنابراین لباس مناسب به تن کنید تا پوست حساس‌تر نشود. لباس‌های نخی انتخاب بهتری نسبت به الیاف پلاستیکی است. همچنین در صورتی که در فصل بهار و تابستان، لباستان از تعریق خیس شد، در صورت امکان به سرعت لباستان را عوض کنید. چرا که ممکن است تعریق، میزان حساسیت پوست را بیشتر کند.
4. از شوینده پوست ملایم استفاده کنید
شستن پوست دست و صورت، به‌خصوص در سال‌های شیوع ویروس کرونا اهمیت بسیاری دارد. اما برخی از شوینده‌های دست و صورت، باعث خشکی پوست و حتی افزایش اگزما و حساسیت پوستی می‌شوند. بنابراین توصیه میکنیم از شوینده‌های پوست ملایم استفاده کنید.
برخی از شوینده‌ها، برای پوست‌های بسیار خشک و حساس ساخته و تولید می‌شوند. بنابراین پیش از خرید محصولات بهداشتی، به این مسئله دقت بیشتری کنید. برای مثال لوسیون شوینده و مرطوب کننده آردن مدل اتوپیا، مناسب پوست بسیار خشک است.
این شوینده پوست صورت، نه تنها به پاکسازی پوست کمک میکند، بلکه باعث رفع خارش و خشکی پوست نیز می‌شود. در واقع ترکیبات این شوینده پوست، فاقد صابون، الکل، اسانس، رنگ و پارابن است. همین مسئله باعث می‌شود که پوست سالم و مرطوب باقی بماند.
5. پوست را مرطوب کنید
یکی از راهکارهای اصلی درمان اگزمای بهار، مرطوب کردن مداوم پوست است. در واقع کرم مرطوب کننده نباید لحظه‌ای از شما دور شود. پس از حمام و پس از هر بار شستشوی دست‌ها و حتی هنگامی که احساس می‌کنید پوستتان خشک شده است، باید از کرم مرطوب کننده استفاده کنید.
بنابراین شما می‌توانید پس از حمام از لوسیون بدن و پس از شستن دست و صورت، از کرم دست و صورت استفاده کنید. یکی از برندهای قدیمی که به درمان خشکی پوست بدن کمک میکند، لوسیون مرطوب کننده بدن ببک حاوی عصاره آلوئه‌ورا است. این لوسیون بدن، پوست را آبرسانی میکند و سرشار از ویتامین‌های E و B5 است. همچنین ترکیبات آنتی اکسیدان و روغن‌های گیاهی این لوسیون بدن، باعث ترمیم و لطافت بافت پوست می‌شود.
6. از غذاهای آلرژی‌زا پرهیز کنید
پوست بدن، همچون نمایشگری است که اتفاقات و تغییرات داخل بدن را نشان می‌دهد. برای مثال ریزش مو و خارش پوست، از عواملی هستند که ممکن است به تغییرات درون بدن مرتبط باشند. بنابراین غذایی که در طول روز می‌خوریم، تاثیر مستقیم روی بدن، پوست، مو و ناخن دارد.
برخی از غذاهای تند و پر ادویه، فست فود، شکر و غذاهای روغنی و چرب باعث حساسیت پوستی و تشدید بیماری‌های پوستی در بهار و فصل‌های دیگر می‌شوند. ناگفته نماند که برخی از میوه‌ها، سبزیجات و مغزها همچون گوجه‌فرنگی، شلیل، بادمجان و فندق نیز باعث آلرژی بدن و پوست می‌شوند.
بنابراین اگر می‌خواهید به طور دقیق بدانید که به کدام مواد غذایی حساسیت دارید، یک آزمایش پزشکی ساده، به شما کمک بسزایی خواهد کرد. با این حال توصیه میکنیم مصرف غذاهای آماده و غذاهای فراوری شده را تا جای ممکن، کاهش دهید.
7. از ماسک پزشکی استفاده کنید
اگرچه در این روزها استفاده از ماسک پزشکی، عضو ثابت پوشش‌مان شده است، اما توصیه میکنیم حتی در روند خانه تکانی عید نیز از ماسک استفاده کنید. علاوه بر این، هنگام کار، حتما دستکش و لباس آستین بلند بپوشید. این کار باعث می‌شود که گرد و خاک و مواد شوینده شیمیایی با پوست تماس نداشته باشند.
سخن آخر
اگزما و حساسیت پوستی، یک بیماری شایع در فصل بهار است. در صورتی که پوست حساسی دارید، ممکن است پوستتان در این فصل دچار خارش، قرمزی و حتی زخم شود. بنابراین شما باید بیشتر از هر زمان دیگری مراقب پوستتان باشید. نکته‌ای که باید به آن اهمیت بدهید، استفاده مداوم از کرم مرطوب کننده پوست دست و صورت است. به یاد داشته باشید که کرم مرطوب کننده و آبرسان پوست را از خود جدا نکنید تا پوستتان خشک نشود.
سوالات متداول از اگزمای بهاری و روش درمان آن
در بخش زیر به سوالات متداول از اگزمای بهاری و روش درمان آن می‌پردازیم. به یاد داشته باشید که مراقبت از پوست، به درمان اگزما کمک بسزایی میکند. اما در صورتی که میزان حساسیت زیادی دارید، حتما به پزشک متخصص مراجعه کنید تا روند درمانتان سریع‌تر شود.
اگزما نوعی بیماری پوستی است که باعث خشکی، قرمزی، خارش و زخم پوست می‌شود. اگزما نوعی واکش پوستی نسبت به عوامل محیطی و مواد غذایی است که پوست‌های خشک و حساس، بیشتر از دیگران دچار آن می‌شوند.
ممکن است در فصل بهار بیشتر دچار کهیر بهاری، اگزما و سایر بیماری‌های پوستی شوید. در این فصل آب و هوا تغییر میکند و میزان گرده افشانی، گرد و خاک و ترکیبات آلرژی‌زا در هوا بیشتر می‌شود. این ترکیبات آلرژی‌زا از طریق تنفس، خشکی و ترک پوست وارد پوست و بدن می‌شوند و ممکن است پوست و بدن دچار آلرژی شوند.
برای درمان اگزمای بهاری، باید پوستتان را همیشه مرطوب نگه دارید. بنابراین استفاده از اسپری آب، کرم آبرسان، کرم مرطوب کننده، کرم ضد آفتاب و لوسیون بدن را هرگز فراموش نکنید. همچنین در این فصل سعی کنید آب فراوان بنوشید و لباس‌های نخی و ضد حساسیت به تن کنید.
