Back to top
Maryam Afshari (Last seen recently)

گرافیست علاقمند به آرایشگری هستم.
علاقمند به طراحی ناخن.

Repost پیوند ثابت
تصویر Maryam Afshari Maryam Afshari ۱۳۹۸/۰۴/۰۱ ۱۸:۰۸

تسکین درد آفتاب سوختگی

می‌دانیم که شما نسبت به مراقبت از پوستتان در برابر آفتاب بسیار حساس هستید، اما گاهی اوقات کرم ضد آفتاب، به تنهایی جلوی نور خورشید را نمی‌گیرد. اگر روی بدنتان یک آفتاب سوختگی زشت و غیر قابل تحمل دیدید، می‌توانید از این سه تسکین دهنده‌ی پوست خانگی و کاملا طبیعی استفاده کنید. این‌ها التهاب را کاهش می‌دهند و روند بهبودی پس از آفتاب سوختگی را سرعت می‌بخشد.

تکه های آلوئه ورای یخ زده
۱. ژل کاملاً خالص آلوئه ورا
۲. تکه‌های یخ
آلوئه ورا بهترین درمان برای پوست آفتاب سوخته و تحریک شده است. اما بجای اینکه آنرا مستقیما بکار ببرید، آلوئه ورا را با قطعات یخ، منجمد کنید تا حس خنکی بیشتری ایجاد کند. در آفتاب گرم تابستان، پوستتان سپاسگزار شما خواهد بود.

تسکین دهنده‌ی ماست
۱. ماست پر چرب
۲. و یا کفیر پر چرب (که در فروشگاه‌های بزرگ موجود است)
یونانی‌ها، روس‌ها و مردم اروپای شرقی می‌دانند که ماست چه فوایدی دارد و معمولا از آن در برنامه‌های روزمره‌ی مراقبت از پوستشان استفاده می کنند. در واقع اسید لاکتیک موجود در ماست (و البته اکثر محصولات لبنی) روند جایگزینی سلول را سرعت می‌بخشد و پوست، سریع‌تر بهبود می‌یابد.
به همین دلیل، ماست یک تسکین دهنده‌ی کامل برای بعد از آفتاب سوختگی به حساب می‌آید. فقط مطمئن باشید که ماست یا کفیر پر چربی که می خرید اصل باشد. مقدار زیادی ماست را مانند مرطوب کننده روی پوستتان پخش کنید.

درمان سوختگی با چای
۱. دو یا چهار عدد چای کیسه‌ای
۲. سه تا چهار فنجان آب جوش
۳. یک کاسه یا ظرف شیشه‌ای
۴. یک لیف لطیف
درمان آفتاب سوختگی، یکی از خواص عالی چای است! اسید تانیک موجود در چای سیاه، حرارت را از پوست دور کرده و پوست را خنک می‌گرداند. یک ظرف بزرگ آب را جوش بیاورید و به مدت ۱۰ دقیقه چای کیسه‌ای را در آن قرار دهید. چای را در یک ظرف شیشه‌ای بریزید و بگذارید خنک شود یا چند تکه یخ در آن بیندازید.
وقتی کاملا خنک شد، با یک لیف لطیف به آرامی و به دفعات آنرا روی ناحیه‌ی آفتاب سوخته بمالید.

Repost پیوند ثابت
تصویر Maryam Afshari Maryam Afshari ۱۳۹۸/۰۴/۰۱ ۱۸:۰۰

ماسک کدو تنبل برای صورت

استفاده از کدو تنبل بعنوان ادویه‌ی قهوه، سر و صدای زیادی به پا کرده است، اما در پاییز می‌توان از کدو در تهیه‌ی بسیاری چیزهای دیگر نیز استفاده کرد. کدو حلوایی فقط بعنوان یک دکور زیبا برای جشن و تهیه‌ی کلوچه بکار نمی‌رود، بلکه برای پوست شما هم فوق‌العاده مفید است!

تعجب آور است، اما کدو تنبل سرشار از ویتامین‌های A و C است، پوست را تسکین می‌دهد، و از آنتی اکسیدان‌ها برای ترمیم آسیب‌های محیطی استفاده می‌کند. کدو تنبل حاوی آنزیم‌های طبیعی لایه برداری است که پوست شما را از شر سلول های خشک، خلاص کرده و در نتیجه پوستتان روشنتر، تمیزتر، و خوش رنگ‌تر می‌شود.

اگر آنقدر کدو ندارید که بتوانید به تنهایی روی پوستتان بگذارید و منتظر معجزه‌اش باشید، مسئله‌ای نیست. ما یک دستور تهیه‌ی ماسک از ایندی لی، بنیانگذار و مدیر عامل مجموعه‌ی مراقبت از پوست سازگار با محیط ایندی لی، بدست آورده ایم.

برای تبدیل این ماده‌ی فصلی به یک ماسک عالی برای پوست صورت، به چند ماده‌ی دیگر هم نیاز دارید که در ادامه توضیحاتش آمده است.

ماسک درخشان کننده‌ی صورت کدو
مواد لازم :
۴ قاشق غذاخوری پوره‌ی کدو حلوایی
۴ قاشق غذاخوری عسل طبیعی
نصف قاشق غذاخوری ماست یونانی یا روغن آووکادو
۱ قطره اسانس صندل
۱ قطره روغن دانه‌ی هویج
کمی ادویه‌ی کلوچه‌ی کدو (اختیاری)

طرز تهیه ماسک کدو :
در یک کاسه‌ی بزرگ، همه‌ی مواد را با هم مخلوط کنید تا کاملا ترکیب شوند.
این کاسه را با استفاده از یک کیسه فریزر بپوشانید، و بمدت ۳۰ دقیقه در یخچال بگذارید.
این مواد را به صورت بمالید و بگذارید بمدت ۵ تا ۱۰ دقیقه روی پوست بماند، سپس صورتتان را با آب گرم بشویید و با یک حوله‌ی تمیز به آرامی خشک کنید.

Repost پیوند ثابت
تصویر Maryam Afshari Maryam Afshari ۱۳۹۸/۰۴/۰۱ ۱۷:۵۷

جلوگیری از افتادگی پوست گردن

چگونه سرعت افتادگی پوست گردن را بکاهیم؟
همیشه می‌خواستم یکی از آن دختران با گردن باریک و بلند، مانند گردن قو باشم. متاسفانه من چنین گردنی نداشتم، و حالا در ۴۳ سالگی، به اقتضای سنم، افتادگی پوست گردن را هم تجربه می‌کنم. حالا سؤال اینجاست که خانم‌ها، چگونه و با چه روش‌هایی می‌توانند سرعت افتادگی پوست گردنشان را کند کنند؟

1.کرم ضد آفتاب
ممکن است اینطور بنظر نیاید، اما گردن بطور منظم در معرض نور آفتاب قرار دارد، مخصوصا هنگامیکه در جاهای بسیار بازتابنده مانند محیط‌های برفی یا کنار دریا باشید. با بخاطر سپردن این موضوع، مطمئن شوید که برای جلوگیری از آسیب اشعه‌ی UV، هر زمان که خارج از منزل هستید، گردنتان را با یک ضد آفتاب با درجه‌ی حفاظتی بالا کاملاً پوشانده‌اید.

2.کرم گردن یا کرم شب
یک کرم گردن خوب بخرید یا حداقل مطمئن شوید که برنامه‌ی کلی مراقبت از پوستتان را روی چانه، گردن و بالای سینه‌تان نیز بکار می‌برید.

3.لیفتینگ نفرتیتی
نفرتیتی نام یک شاهزاده خانم مصری است که گردن فوق‌العاده زیبایی داشت. هدف این درمان، داشتن گردنی شبیه اوست. داروی تزریقی آرامش بخش عضله (بوتاکس یا دیسپورت) به گردن تزریق می‌شود، تا میزان افتادگی و خطوط افقی گردن کاهش یابد. اولین تزریق در چند سانتی‌متری لبه‌ی عضله‌ی پلاتیسما انجام می‌شود، و دو خط عمودی که از چانه تا پایین گردن ادامه دارند را ترمیم می‌کند.
با این کار، عضله شل می‌شود و کمتر مشخص خواهد بود. با دومین تزریق، خطوط افقی درمان می‌شوند. این تزریق در عضله‌ی زیر این خطوط انجام می‌شود و هدفش به حداقل رساندن میزان اتصال این خطوط به عضله است، که پس از آن ظاهر بهتری خواهند داشت.

4.هایفوتراپی
این یک درمان سریع کلینیکی است که از انرژی امواج فرا صوت برای سفت کردن پوست استفاده می‌کند، و ثابت شده که روی گردن و نواحی زیر صورت کاملا موفق است. این امواج فرا صوتی به پوست رسانده می‌شوند و سپس از طریق حرارت باعث تولید کلاژن توسط خود پوست می‌گردند، و بلافاصله ظاهر پوست را محکم‌تر و سفت‌تر می‌کنند.
همان طور که کلاژن جدید ساخته می‌شود، پوست بتدریج محکم‌تر می‌شود و گردن خوش فرم‌تر می‌گردد. بهترین نتایج حدودا بعد از ۹۰ روز ظاهر می‌شوند. این کار تا حدی ناراحت کننده است، اگرچه می‌توان از بی حس کننده‌های موضعی استفاده کرد که باعث می‌شوند این روش کاملا قابل تحمل شود.

5.ترماژ
این یک درمان غیر تهاجمی سفت کننده‌ی پوست است، و ثابت شده در سفت کردن پوست گردن و کاهش پوست اضافه در این ناحیه، بسیار موثر واقع می‌شود. این روش، نتایج فوری و پیشرفته‌ای دارد که بمدت ۲ سال یا بیشتر دوام می‌آورند. این روش متکی به تکنولوژی فرکانس رادیویی ساده‌ای است که لایه‌های عمیق پوست و همچنین بافت‌های زیرین را گرم می‌کند.
در همان زمان، لایه‌های بالا را با سیستم خنک کننده‌ی مخصوصی که به شما کمک می‌کند در زمان درمان احساس راحتی بیشتری کنید، سرد می‌کند. (می‌تواند نسبتا دردناک باشد، اما بی حس کننده‌ی موضعی استفاده می‌شود، ممکن است برایتان مسکن نیز تجویز گردد.)
حرارت باعث تولید کلاژن می‌شود و کلاژن‌های موجود را محکم می‌کند. دوره‌ی نقاهتی هم وجود ندارد، و به محض اینکه کارتان تمام شد، می‌توانید مستقیما به فعالیت‌های طبیعی بپردازید.

Repost پیوند ثابت
تصویر Maryam Afshari Maryam Afshari ۱۳۹۸/۰۴/۰۱ ۱۵:۱۰

بهبود سریع جوش صورت

۱۰ تغییر رویه در زندگی در جهت کمک به بهبود آکنه
مقابله با جوش، فقط این نیست که کدام لوسیون‌ها را به پوستتان بزنید و کدام ها را نه، همچنین همیشه هم نمیتوان به پیشگیری از جوش زدن خوش‌بین بود چراکه برخی اوقات هرچقدر هم تلاش کنید فایده ای ندارد و آکنه دقیقاً همان جایی که انتظارش را ندارید سبز میشود. خوشبختانه اگر برخی تغییرات ساده را در زندگی روزمره‌تان اعمال کنید، می‌توانید شاهد بهبود وضعیت آکنه‌هایتان باشید.

1.بیشتر بخوابید.
با توجه به تحقیقی در مورد خواب، خطر ابتلا به فشار روانی به ازای هر یک ساعت خوابی که در شب از دست می‌دهید، ۱۴ درصد افزایش می‌یابد! اما این مساله چه ربطی به آکنه دارد؟ سونیا باردشیا، یک متخصص پوست در دنویل می‌گوید: استرس، تولید گلوکوکورتیکوئید را افزایش می‌دهد که می‌تواند منجر به اختلال در ساختار و عملکرد پوست شود و این مساله می‌تواند مشکلاتی مانند آکنه را بدتر کند.
برای اینکه راحت بخوابید، درجه حرارت را بین ۱۸ تا ۲۲ درجه‌ی سانتی‌گراد تنظیم کنید. محققان فرانسوی دریافته‌اند که دمای خنک‌تر، باعث می‌شود بعد از رفتن به رختخواب، راحت‌تر به خواب بروید.

2.رژیم غذایی‌تان را اصلاح کنید.
بعضی از مواد غذایی باعث شده تا قند خونتان به سرعت بالا رفته، در نتیجه منجر به افزایش تولید انسولین شوند. انسولین زیاد در خون شما، می‌تواند باعث تغییراتی در بدن شده که ممکن است منجر به رشد سلول‌های مسدود کننده‌ی منافذ شود.
همچنین می‌تواند فعالیت غدد چربی شما را افزایش دهد. بنابراین وعده‌های غذایی‌تان را تغییر دهید. یک مطالعه در مجله‌ی آمریکایی تغذیه نشان می‌دهد که اگر غلات کامل، حبوبات و سبزیجات بیشتری به رژیم غذایی‌تان اضافه کنید، و پاستا، برنج سفید، نان سفید، و شکر را کاهش دهید، ممکن است کمتر جوش بزنید.

3.ورزش کنید.
ورزش به کاهش استرسی که ممکن است با بروز آکنه مرتبط باشد، کمک می‌کند. همچنین فعالیت‌های فیزیکی با افزایش گردش خون، که باعث می‌شود اکسیژن بیشتری به سلول‌های پوستتان فرستاده شده، و مواد زاید از سلول‌ها دور شوند، به پوستتان کمک می‌کند.
اما به یاد داشته باشید که تعریق ناشی از ورزش می‌تواند با تحریک پوست شما منجر به جوش شود. بنابراین مهم است که بلافاصله بعد از ورزش، دوش بگیرید.

4.آب بنوشید.
افزایش مقدار آبی که می‌نوشید، یک راه عالی برای دفع سموم داخلی و هیدراته کردن پوست شما از درون است. با وجود اینکه هیچ تحقیقی که نشان دهد سموم باعث جوش می‌شوند وجود ندارد، اما محققان دانشگاه میسوری کلمبیا دریافتند که نوشیدن حدود ۲ فنجان آب، جریان خون در سراسر بدن و پوست را بطور قابل توجهی افزایش می‌دهد.

5.از ضد آفتاب استفاده کنید.
ممکن است شما در استفاده از ضد آفتاب روی صورتتان مردد باشید، چرا که متوجه شده‌اید بعد از یک روز ماندن زیر آفتاب، پوستتان صاف و بدون جوش بنظر می‌رسد.
اما التهاب ناشی از آفتاب سوختگی می‌تواند آکنه‌ی شما را بدتر کند یا باعث لکه‌های تیره‌ی بیشتر شود. بعلاوه، ماندن زیر آفتاب بدون ضد آفتاب، ریسک ابتلا به سرطان پوست را در شما افزایش می‌دهد.
هر زمانی که زیر آفتاب هستید، از ضد آفتاب استفاده کنید. لیست مواد تشکیل دهنده‌ی پشت ضد آفتاب را بخوانید و اگر مستعد آکنه هستید، به دنبال مواد شیمیایی سبک‌تری مانند آووبنزن، اکسی بنزن، متوکسی سینامات، اکتوسریلن و اکسید روی باشید.
اگر آکنه دارید، بدنبال کلمه‌ی «noncomedogenic» روی برچسب باشید. این کلمه بدین معنی است که آن محصول نباید منافذ پوست شما را مسدود کند.

6.از اسیدهای چرب امگا-۳ استفاده کنید.
ثابت شده که اسیدهای چرب امگا-۳، تولید لوکوترین B4، مولکولی که می‌تواند سبوم را افزایش دهد و باعث آکنه‌ی التهابی شود را کنترل می‌کند. امگا 3 در مکمل‌ها یا مواد غذایی مانند گردو، آووکادو، روغن بذر کتان و سالمون پیدا می‌شود.

7.صورتتان را دو بار در روز بشویید.
دکتر کارولین جاکوب، متخصص پوست در شیکاگو می‌گوید که صورت، نسبت به بقیه‌ی قسمتهای بدن، غدد تولید کننده‌ی چربی بیشتری دارد.
همچنین در روز، آرایش، عرق، هوای آلوده، گرد و خاک و کثیفی نیز روی پوستتان می‌نشیند، و یک ترکیب مسدود کننده ایجاد می‌کنند که اگر بطور منظم شسته نشود، به داخل منافذ نفوذ کرده و آن‌ها را پر می‌کنند، در نتیجه باعث بوجود آمدن دانه‌های سر سیاه و جوش خواهند شد.
حتی اگر روزی دو بار دوش نمی‌گیرید، مهم است که صورتتان را بطور کامل و به آرامی در صبح و شب بشویید. به دنبال مواد پاک کننده‌ای باشید که روی بطری‌شان نوشته شده «noncomedogenic».

8.لایه برداری کنید.
مطمئنا غدد چربی ملتهب می‌توانند باعث جوش شوند، اما غدد چربی که درست کار نکنند نیز منجر به جوش می‌شوند. پوست خشک دارای ترک‌های ریزی است که باکتری‌ها می‌توانند در آن رشد کنند. بعلاوه، پوسته پوسته شدن بیش از حد می‌تواند باعث مسدود شدن منافذ شود.
راه حل: با یک اسکراب که برای صورت طراحی شده، چندین بار در هفته و به آرامی پوستتان را لایه برداری کنید و سپس از یک مرطوب کننده «noncomedogenic» استفاده کنید.

9.میکروب‌های تلفن همراهتان را از بین ببرید.
مطالعات متعدد نشان داده‌اند که تلفن‌های همراه، منبع میکروب هستند. در طول هر روز، گوشی شما می‌تواند در معرض هزاران باکتری باشد که از انگشتان شما (از طریق فرستادن پیام کوتاه) به صورتتان (از طریق صحبت با گوشی) منتقل می‌شود و بر عکس.
علاوه بر این، حرارت تولید شده توسط گوشی شما می‌تواند به تکثیر باکتری‌ها کمک کند. برای اینکه مانع قرارگیری میکروب‌ها روی صورتتان شوید، هر روز سطح گوشی‌تان را با کمی پاک کننده‌ی دست تمیز کنید. همچنین بهتر است از هدفون استفاده کنید.

10.موهایتان را با برنامه ریزی حالت دهید.
«آکنه‌ی روغنی» جوشی است که بوسیله‌ی محصولات مراقبت از مو از جمله نرم کننده، شامپو، ژل و اسپری مو بوجود می‌آید. این شکل از آکنه، هنگامی ایجاد می‌شود که روغن‌های موجود در محصولات حالت دهنده به داخل پوست و معمولا اطراف خط مو نفوذ می‌کنند، و باکتری‌های مسبب آکنه را در منافذ، گیر می‌اندازند.
برای مقابله با این مشکل، قبل از شستن صورتتان از محصولات مو استفاده کنید تا هر ماده‌ی باقی مانده مولد جوش، بتواند با شستشوی صورت از بین برود، یا محصولات موی بدون روغن را انتخاب کنید.

Repost پیوند ثابت
تصویر Maryam Afshari Maryam Afshari ۱۳۹۸/۰۴/۰۱ ۱۵:۰۵

رفع کبودی زیر چشم با درمان های خانگی

4 درمان طبیعی برای داشتن چشمانی زیباتر
آیا تیرگی زیر چشم‌ها پریشانتان کرده است؟ در این راهنما چند راه ساده برای مبارزه با آنها خواهید آموخت.

1.به سراغ شیر بروید.
درمان های خانگی مادر بزرگ‌ها همیشه حاوی شیر هم بوده است، چرا که شیر پوست را روشن می‌کند. استفاده از شیر سرد و نجوشیده روی صورت و پلک‌هایتان می‌تواند پوست آن نواحی را روشن کند.

2.اجازه دهید آلوئه ورا معجزه کند.
خواص آلوئه ورا برای پوست اثبات شده است؛ آلوئه ورا می‌تواند کمک کند تا پوست زیر چشمانتان سالم‌تر بنظر برسد. قبل از اینکه به رختخواب بروید، پوستتان را تمیز کنید و روی آن آلوئه ورا بمالید. می‌توانید از ژل طبیعی آلوئه ورا یا کرم‌های تقویت شده با آلوئه ورا هم استفاده کنید.

3.به آنتی اکسیدان‌ها اعتماد کنید.
انواع آجیل، توت، لوبیا، سبزیجات سبز تازه و میوه‌ها را مصرف کنید. آنتی اکسیدان‌ها پوست شما را سالم نگاه داشته و با کبودی زیر چشم‌هایتان نیز مبارزه می‌کنند.

4.عینک آفتابی بزنید.
اشعه‌های مضر آفتاب می‌تواند پوست حساس زیر چشم‌های شما را بیازارد و به آنها آسیب برساند. بنابراین هنگامی که بیرون می‌روید عینک آفتابی بزنید.

صفحه‌ها

معرفی شبکه اجتماعی تخصصی فروشگاه اینترنتی مو تن رو

در شبکه اجتماعی تخصصی فروشگاه اینترنتی مو تن رو می‌توانید تجربه خود با محصولات سلامت و زیبایی را به اشتراک بگذارید. با دوستان خود در ارتباط باشید و شبکه دوستی خود را گسترش دهید.

برای شروع دیگران را دنبال کنید و چند عکس به اشتراک بگذارید.

همچنین کاربران فعال هر ماه هدیه‌ای دریافت خواهند کرد.

همیشه اولین نفر باشید! برای اطلاع از آخرین تخفیف‌ها و جدیدترین کالاها در خبرنامه ثبت‌نام کنید.

فروشگاه اینترنتی لوازم آرایشی و بهداشتی مو تن رو ، همراه زیبایی شما

021-43389