فهرست مطالب
پوست ما هر روزه و در تمام فصول در معرض انواع آلودگی و عوامل مخرب قرار می‌گیرد. اگر رسیدگی، توجه و مراقبت کافی از پوست نداشته باشیم، به پیری، لک و جوش و بیماری دچار می‌شود. یکی از راه‌های افزایش سلامت و شادابی پوست انجام بخور سرد یا گرم است. اینکه بخور گرم یا سرد هر یک مناسب چه فصلی است ممکن است یکی از پرسش های شما نیزباشد. برای دانستن این موضوع با ما همراه باشید. در این مقاله علاوه بر توضیح هر یک از بخورها، به فواید و فصول مناسب استفاده از بخور سرد یا گرم نیز اشاره کنیم.
بخور چیست؟
بخور ذرات تبخیر شده مایعاتی است که معمولا در گذشته برای درمان برخی از بیماری‌ها به کار برده می‌شد. از جمله کاربردهای دیگر بخور، مرطوب نگه داشتن و حفظ سلامت محیط زندگی بوده و هست. امروزه از بخور برای حفظ رطوبت، شادابی و سلامتی پوست نیز استفاده می‌کنیم. بخور انواع مختلفی دارد که معمولا فاکتور اصلی تشکیل دهنده‌ی اکثر آن‌ها، آب است. می‌توان از خود آب به تنهایی برای بخور گرفتن استفاده کرد.با اضافه کردن داروهای گیاهی، روغن‌های پوستی و مواد معطر می‌توانی تاثیر بخور را چندین برابر کنید.
حفظ رطوبت محیط
اگر شاخص رطوبت محیط اطراف ما به زیر 30 برسد، مشکلات زیادی ایجاد میکند. از جمله این مشکلات می‌توان به خشکی گلو و سرفه، خشکی پوست، خارج حساسیت و حتی آب‌ریزش بینی اشاره کرد. با استفاده از دستگاه‌های بخور سرد یا گرم می‌توان علاوه بر ایجاد رطوبت مطلوب از سایر مزایای آن‌ها بهره برد.
مزایای دستگاه بخور گرم
- مرطوب نگه داشتن و افزایش سطح رطوبت اشباع محیط
- کمک به گرم نگه داشتن محیط اطراف در فصل زمستان
- کاهش سطح باکتری و میکروب‌های مضر اطراف
- امکان استفاده از عصاره گیاهان دارویی و معطر برای درمان سرماخوردگی و سرفه و همچنین عطرآگین کردن محیط اطراف
- بی صدا بودن دستگاه در هنگام کار
از جمله معایب این دستگاه می‌توان به خطرناک بودن آن برای کودکان اشاره کرد. پس دستگاه را دور از دسترس کودکان قرار دهید.
مزایای دستگاه بخور سرد
- مرطوب نگه داشتن محیط اطراف
- کمک به خنک تر شدن محیط در فصل تابستان
- امکان استفاده از مواد خوشبوکننده برای معطر شدن محیط
- ایمن، بی‌خطر و قابل استفاده بودن برای کودکان
- مصرف انرژی پایین
از جمله معایب این دستگاه می‌توان به وجود صدای فن در حین کار و ایجاد محیطی برای رشد بهتر باکتری‌ها اشاره کرد.
بخور سرد و گرم بیورر مدل LB88
- دارای مخزن 6 لیتری
- دارای مخزن جدا برای مواد خوشبو کننده
- دارای فیلتر ضد رسوب
- مناسب برای مساحت 48 متر مربع
- قابلیت سیستم خاموشی خودکار
برای خرید روی عکس کلیک کنید.
بخور صورت
تنوع بخورها در دنیای امروز بسیار زیاد شده است. بخور آب، بخور شیر، بخور گلاب، بخور اکالیپتوس، بخور بابونه،و غیره. جدا از تاثیری که بخورها برای درمان برخی از بیماری‌ها دارند (مانند درمان سرماخوردگی، باز کردن مجاری تنفسی، کاهش عفونت و التهاب داخلی ، مشکلات سینوسی و غیره)، کاربرد آن‌ها در حوزه سلامت و زیبایی پوست، توجه بسیاری از افراد را به خود جلب کرده است. امروزه از انواع بخورها برای صورت استفاده می‌شود که هر یک کاربرد و مزایای منحصر به فردی دارد.
برای دانستن مزایای هر یک از بخورها میتوانید صفحه مزایای جادویی بخور صورت را مطالعه کنید.
درمیان انواع بخورها، رایج ترین و پرطرفدارترین بخور، بخورسرد یا گرم است. هر یک از این دو بخور کارکرد و مزایای متفاوتی برای پوست صورت دارند. ابتدا مختصری در خصوص هر یک از این دو بخور توضیح می‌دهیم. سپس در ادامه به توضیح مزایا و کارکرد آن‌ها خواهیم پرداخت.
بخور گرم چیست؟
همانطور که از اسم آن پیداست، یک نوع از بخور است که با استفاده از آب گرم یا داغ انجام می‌شود. در این نوع بخور آب به دمای جوش رسیده و بعد از جوشیدن و تبخیر شدن از بخار حاصله برای بخور صورت و محیط استفاده می‌شود. بخور سرد یا گرم به روش های مختلف انجام می‌گیرد. ابتدا در خصوص روش‌های انجام بخور گرم به شما توضیح می‌دهیم. این نوع از بخور فواید بسیار و عوارضی به همراه دارد که در زیر به هر یک اشاره می‌کنیم.
روش های انجام بخور گرم
شاید شما نیز در مواقع مختلف از یکی از روش های انجام بخورسرد یا گرم استفاده کرده باشید. در اینجا روش اصولی انجام بخور سرد یا گرم را در بخش های جداگانه با شما در میان میگذاریم. بخور گرم را به سه روش مختلف می‌توان انجام داد.
روش اول : بخور گرم با ظرف آب جوش
- حدود 4 تا 6 لیوان آب را به جوش بیاورید.
- اگر دوست داشتید هنگام جوش آمدن کمی گیاه دارویی مفید داخل آن بریزید. اجازه دهید 2 الی 3 دقیقه بجوشد.
- حرارت را خاموش کنید. اگر می‌خواهید ازروغن پوستی استفاده کنید الان وقت اضافه کردن آن است.
- صورت خود را در فاصه 15 سانتی ظرف بگیرید و روی سر و ظرف بخور را با حوله بپوشانید.
- اجازه دهید 5 الی 10 دقیقه صورت شما در معرض بخور گرم قرار بگیرد. اگر خیلی داغ بود میتوانید یه گوشه از حوله را کمی کنار بزنید تا دمای داخل خنک‌تر شود. یا صورت خود را از ظرف دورتر کنید.
روش دوم: بخور گرم با حوله
- آب جوش را داخل سینک یا ظرف بریزید. اگر دوست داشتید کمی گیاه دارویی به آن اضافه کنید.
- یک حوله صورت بردارید و داخل آب جوش بیاندازید.
- بعد از آب درآورید و حسابی فشار دهید تا حوله فقط مرطوب و نم دار باشد.
- دراز بکشید و حوله را کامل روی صورت بذارید. روی بینی را باز بگذارید تا امکان نفس کشیدن داشته باشید.
- به مدت 5 دقیقه در این حالت ریلکس کنید.
روش سوم: بخور گرم با دستگاه
- قبل از هر چیز برای استفاده دقیق، راهنمای دستگاه بخور خود را کامل مطالعه نمائید.
- صورت خود را با شوینده مناسب بشوئید.
- داخل مخزن دستگاه آب بریزد و دستگاه را به برق بزنید. (اگر دستگاه شما با برق کار میکند)
- صورت خود را در فاصله مناسب با دستگاه قرار دهید. (با توجه به راهنمای دستگاه خود بین 5 تا 25 سانت فاصله)
- به مدت 2 الی 3 دقیقه صورت خود را در معرض بخار آب ایجاد شده قرار دهید. یک دقیقه به صورت استراحت دهید و مجدد این کار را تکرار کنید.
استفاده از دستگاه بخور گرم یا سرد، بسایر بهتر و مناسب تر است. چرا که میزان دمای آب را کنترل میکند تا به پوست شما آسیب نرساند. استفاده از آن بسیار راحت، بدون دردسر و ایجاد کثیفی و بهم ریختگی خواهد بود. علاوه بر آب میتوانید گیاهان دارویی یا روغن های مفید پوستی را نیز داخل مخزن آن بریزید. در هر مکان و زمانی میتوانید از آن استفاده کنید.
فواید بخور گرم برای صورت
- تمیز کردن پوست: بخور، منافذ پوست را باز میکند. این کار سبب می‌شود تا بتوانیم به صورت عمقی پوست را از کثیفی و آلودگی پاک کنیم. همینطور باعث تخلیه راحت‌تر جوش های سر سیاه می‌شود.
- کاهش باکتری‌های جوش‌زا: باکتری و آلودگی‌ها سبب بسته شدن منافذ پوست و بروز آکنه هستند. بخور گرم با باز کردن منافذ و پاکسازی عمقی، سبب از بین بردن سلول‌های مُرده پوست و باکتری‌های جوش‌زا می‌شود.
- آب‌رسانی و مرطوب کنندگی: بخور، پوست را آب‌رسانی میکند. با کمک به تولید چربی طبیعی و مفید، رطوبت پوست را حفظ میکند.
- بهبود گردش خون: وجود بخور گرم و تعریق بیشتر، سبب بهبود گردش خون در بدن می‌شود. این کار باعث افزایش اکسیژن رسانی به پوست می‌گردد. در نتیجه پوستی شفاف و سالم خواهیم داشت.
- بهبود کلاژن سازی و الاستین پوست: بهبود گردش خون بعد از بخور، باعث افزایش کلاژن سازی و الاستین پوست می‌گردد. این کار سبب داشتن پوستی جوان و سفت‌تر می‌شود.
- آرامش بخشیدن: بخور گرم روی صورت، حس آرام‌بخشی دارد. اگر به بخور کمی عصاره گیاهان دارویی و یا روغن های مفید پوستی را اضافه کنید، این حس دو چندان می‌شود.
- جذب بهتر کرم‌های مغذی و درمانی: بخور نفوذپذیری پوست را افزایش می‌دهد. این کار سبب می‌شود که کرم‌های مغذی و درمانی شما، بعد از بخور راحت‌تر جذب پوست شوند. بعد از اتمام بخور گرم میتوانید مراحل فیشیال صورت را انجام دهید.
فیشال صورت چیست؟ برای دانستن این موضوع و نحوه‌ی درست انجام دادن فیشال صورت، روی لینک کلیک کنید.
عوارض بخور گرم برای صورت
جدا از مزایای فوق العاده‌ی بخور گرم، در صورت عدم انجام درست و اصولی آن ممکن است عوارضی به دنبال داشته باشد.
- سوختن پوست: اگر از روش های سنتی بخور گرم استفاده می‌کنید این امکان وجود دارد که حرارت بسیار بالا باشد و سبب سوختگی و آسیب رساندن به پوست شما بشود.
- التهاب و قرمزی: در صورت عدم استفاده درست از بخور گرم، و پخش نشدن یکنواخت بخار آب بر روی پوست، ممکن است برخی از قسمت های پوست بیشتر در معرض بخار قرار بگیرد. همین امر منجر به حساس شدن، قرمزی و التهاب پوست شما بشود.
- نازک و حساس شدن پوست: استفاده بیش از اندازه و نامعقول بخور گرم، پوست را نازک میکند. نازک شدن پوست باعث ایجاد جوش و حساسیت می‌شود.
در نظر داشته باشید بهترین راه برای انجام درست و اصولی بخور گرم، مراجعه به کلینیک‌های تخصصی و استفاده از دستگاه‌های حرف‌ای و به روز است.
دستگاه بخور سرد و گرم مدل Vapour 838
- ظرفیت مخزن: 2 لیتر
- دارای 2 لوله
- دارای ولوم تنظیم
- ظرفیت مخزن بالا
- دارای آدابتور برق
برای خرید روی عکس کلیک کنید.
بخور سرد چیست؟
بخور سرد نیز یکی دیگر از روش‌های بخور دادن به پوست صورت است. در این روش برخلاف بخور گرم، از آب داغ استفاده نمی‌شود. دزات آب سرد، روی پوست ما پاشیده می‌شود. می‌توان از بخور سرد برای تکمیل روند انجام بخور گرم استفاده کرد. حتی می‌توان ازآن به تنهایی نیز استفاده کرد.
روش های انجام بخور سرد
همانطور که اشاره کردیم، بخور سرد یا گرم به روش‌های مختلفی انجام می‌شود. در این بخش به روش‌های انجام بخور سرد می‌پردازیم.
روش اول: بخور سرد با حوله
این روش همانند انجام بخور گرم است با این تفاوت که به جای آب جوش، از آب سرد استفاده می‌کنیم.
- حوله را داخل آب سرد خیس می‌کنیم.
- کامل فشار می‌دهیم تا آب اضافه آن خارج شود و حوله نم‌دار باشد.
- دراز کشیده و حوله را به مدت 5 الی 10 دقیقه روی صورت خود قرار می‌دهیم.
روش دوم: بخور سرد با دستگاه
این روش بهترین و راحت‌ترین روش انجام بخور سرد است چرا که قطرات بخار سرد به راحتی و به صورت یکنواخت روی پوست می‌نشیند و انجام بخور سرد را برای ما ساده و دلپذیر میکند.
فواید بخور سرد برای صورت
- بخور سرد سبب بسته شدن منافذ باز پوست می‌شود.
- پوست را تقویت کرده و مقاومت آن را بیشتر میکند.
- رطوبت رسانی به پوست را افزایش داده و از خشکی آن جلوگیری میکند.
- پوست را صاف و یک‌دست میکند.
- از شُل شدن و افتادگی پوست پیش‌گیری کرده و پوست را سفت و جوان میکند.
- دمای پوست را در هنگام گرما پایین می‌آورد.
- التهاب و قرمزی پوست را از بین می‌برد.
- برای حفظ و افزایش شادابی و سلامتی پوست بسیار مفید است.
- پوست را شفاف و روشن‌تر میکند. به اصلاح رنگ چهره را باز میکند.
دستگاه بخور دو لوله سرد و گرم
- گواهینامه CE اروپا
- درجه تنظیم حرارت
- سرد و گرم
- کیفت بالای ساخت
- تنظیم ارتفاع
- متحرک بودن لوله ها
برای خرید روی عکس کلیک کنید.
عوارض بخور سرد برای صورت
- بخور سرد باید بعد از شستشو و پاکسازی کامل پوست صورت پذیرد. اگر قبل از آن اقدام به انجام بخور کنید، منافذ پوست بسته شده و آلودگی، باکتری و سبوم داخل پوست می‌ماند. این اتفاق سبب بروز جوش‌های سرسیاه و سفید می‌شود.
بخور مناسب تابستان چیست؟
با توجه به توضیحات داده شده در رابطه با هر یک از دو بخور فوق، اینکه در فصل تابستان از بخور سرد یا گرم استفاده کنیم به نیاز پوست ما بستگی دارد. توصیه ما این است که از هر دو بخوربرای گرفتن نتیجه بهتر استفاده کنید.
با توجه به آلاینده‌هایی که پوست ما در طول شبانه روز در معرض آن قرار می‌گیرد، پاکسازی هفتگی پوست، یک ضرورت است. از طرفی با توجه به بالاتر بودن دمای هوا در فصل تابستان، پوست ما به خنک شدن و راه هایی برای شُل نشدن نیز نیازمند است. پس بخور مناسب فصل گرما، تنها بخور سرد نیست. بلکه می‌توان از بخور گرم نیز در تابستان استفاده کرد.
سخن آخر
لزوم استفاده از بخور در دنیای امروز از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. استفاده از بخور سرد یا گرم هم برای پوست و هم برای محیط اطراف بسیار سودمند است. باید توجه داشته باشیم که در تمام فصول می‌توان از بخور استفاده کرده. این که از بخور گرم یا سرد استفاده کنیم با توجه به نیاز پوست و محیط ما متغیر است. هر یک از بخور سرد و گرم فواید و کارایی متفاوتی دارند.
به عنوان مثال بخور گرم سبب باز شدن منافذ و پاکسازی عمقی پوست، بهبود و تسریع گردش خون می‌شود. همچنین باعث آب‌رسانی و کلاژن سازی پوست، کاهش جوش و بهبود جذب کرم‌های پوستی می‌شود. در مقابل بخور سرد منجر به بسته شدن منافذ بعد از پاکسازی و سفت و مقاوم شدن پوست می‌گردد. بخور سرد دمای پوست را در فصل تابستان کاهش داده و از التهاب و قرمزی آن جلوگیری میکند.
با توجه به عملکرد هر بخور و تفاوت بخور سرد و گرم میتوانید بسته به نیاز پوست خود، از بخور سرد یا گرم به صورت جداگانه استفاده کنید. همچنین می‌توان از بخور سرد بعد از اتمام بخور گرم به منظور تکمیل فرآیند حفظ سلامتی وشادابی پوست استفاده کرد.
پرسش‌های متداول
برای حفظ شادابی و سلامت پوست، این دو بخور می‌توانند به عنوان مکمل یک‌دیگر در فصل تابستان استفاده شوند.
بخور سرد با بستن منافذ باز پوست سبب سفت و مقاوم شدن و یک‌دستی پوست می‌شود. پوست ما را روشن و شفاف کرده. با کاهش دمای پوست در فصل تابستان از قرمزی و التهاب پوست جلوگیزی میکند. اما نباید قبل از شستشو و پاکسازی کامل پوست مورد استفاده قرار بگیرد. زیرا با بستن منافذ پوست سبب جمع شدن چربی و آلوگی زیر پوست و ایجاد جوش می‌شود.
بخور گرم به پاکسازی عمقی پوست و بهبود گردش خون کمک میکند. همچنین سبب افزایش کلاژن سازی و رطوبت پوست می‌گردد. بعد از استفاده از بخور گرم، کرم‌های پوستی و درمانی راحت‌تر جذب پوست می‌گردند. اما اگر دمای بخار بالا باشد سبب سوختگی، التهاب و قرمزی پوست می‌شود. و استفاده بیش از حد آن، پوست را حساس و آسیب‌پذیر میکند.
